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大分のカフェ conote の日記


。。お花の教室。。7月
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今月のお花の教室は、
夏の間は花持ちがあまり良くないので‥
ということで、生花のアレンジ&生花のスワッグは
ドライフラワーになる花材をチョイスしてくださっていました。
プリザのハーバリウムは親子で参加され、
このうち3本は、お子様の作品です。
幼稚園に通うお兄ちゃん2本、妹ちゃん1本、
とても立派な仕上がりです。

今月のお菓子は、レアチーズケーキ自家製ブルーベリーソース添え
でした。画像は取り忘れ。。
なので、ちょっと一息のコーヒーと
米粉と大豆のビスケットの画像。
グルテンフリーのサクサクビスケットです。

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【2018/07/28 15:58】 未分類 | トラックバック(-) | コメント(-) |
新作入荷いたしました。
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サンキャッチャーの新作が入荷いたしました。
今回は、置き型のスタンドのものやモビール、
newデザインのものなど‥
いろんなタイプを取り揃えてございます。
画像は一部です。
サンキャッチャーが加わると、空間が一気に華やぎます♪


【2018/07/27 18:00】 未分類 | トラックバック(-) | コメント(-) |
暑中お見舞い申し上げます。
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暑中お見舞い申し上げます。
『暑いですね〜』が挨拶代わりの今日この頃です。

動いていなくても汗がにじむ状態で
少し動けば玉のような汗…、炎天下で少しでも作業を
しようものなら滝のような汗…
こまめな水分補給、適度な塩分、糖分摂取は欠かせません。

暑さにおける熱中症にご注意を…と毎日のように
注意喚起されていますが、夏はまだ始まったばかりで
しばらくは堪え忍ばなくては…

部屋の温度を下げたりと外側から対処する方法もいいですが
どんな環境下でも順応できる体づくりは大切だなぁと思います。
体の細胞は、いろんな組織で周期は違うものの、
数年ですべて入れ替わるそうです。
日々の生活習慣などを、細胞の新陳代謝を意識しながら過ごす‥
そうすると、一番自分でできることは食事を気づかうことかと。。
“医食同源”
薬のような即効性はなくとも、
じっくり時間をかけて体に作用するのが食事。
様々な食材にさまざまな効能があります。

体質は蓄積が反映されるとすると、日々が大切。
今は夏野菜をしっかり食べて、
元気な体づくりを心がけたいと思います。



◆ドレッシング販売しています。




【2018/07/20 09:01】 未分類 | トラックバック(-) | コメント(-) |
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